西红柿九层塔炒西兰花

西红柿九层塔炒西兰花是一道美食，制作原料主要有西红柿、西兰花。

• 中文名称 西红柿九层塔炒西兰花
• 主要食材 西红柿，西兰花
• 工艺 炒
• 调味品 盐和现磨黑胡椒

材料

　　橄榄油2汤匙，蒜2头，捣碎，罐装碎西红柿1罐(来自400克)，香醋1茶匙，新鲜九层塔半把，切碎，西兰花(去茎只留花)360百科450克，盐和现磨黑胡括附培右既和常椒少许，调味用

做法

　　1.用中火在大煎锅里热橄榄油，加蒜翻炒几分钟。把西红柿、醋和九层塔倒进去炖，直到汤汁收干到一半。

　　2.将西兰花倒在西红柿酱上面，再放点盐和胡椒调味。再用小火炖10分钟，或直到西兰花变软为止。西兰花不要炒过了，颜色应该保设祖物持鲜绿色。倒进盘子里，拌一下使酱汁均匀就可以汉武背持几元真征凯怕参上桌了。