凤尾竹荪汤

凤尾竹荪汤是一道滋补汤，主来自要原料有竹荪、莴笋叶、木耳、姜等，制作简单，味道鲜美，营养丰富。

• 中文名 凤尾竹荪汤
• 别称 莴笋叶荪汤
• 主要原料 竹荪、莴笋叶、木耳、姜
• 适宜人群 1-3岁宝宝

原材来自料

　　竹荪、莴笋叶、木耳、姜

制作方法

　　1、竹荪和木耳分别用凉水泡发，莴笋叶摘洗干净，姜切成等诗只架师村正搞川望丝;

　　2、用一点油把姜丝炒香，加开水煮沸，放入竹荪和木耳，最后放莴笋叶，加盐、胡椒粉、香油调味。

适合人群

　　1-3岁宝宝。

小贴示

　　莴笋叶，它还有一个名字叫做凤尾，一般可以凉拌着吃，但跟黑木耳配搭煮出来汤清叶绿，配上白白的竹荪，又漂亮又好喝。