姜丝雪梨粥

姜丝雪梨粥是一道美食，主要制作原料有大米、糯米、生姜等。

• 中文名称 姜丝雪梨粥
• 主要食材 大米，生姜，雪梨
• 口味 香糯可口
• 营养价值 温中，补虚，助阳、驱寒

简介

　　​食谱黄八打执统风耐行原料

　　大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰连手空庆然香预胶陆糖适量

　　制作方法

　　1、大米和糯米淘洗干净备用;2、雪梨去皮切块，生姜洗净，去皮切丝备用;

姜丝雪梨粥

　　3、锅置火上，加水烧开，放入大米烧开;

　　4、将静决政雷梨块和姜丝加入，改小火煮3来自0分钟左右，至粥熟即可360百科;

　　5、加入冰糖至融化即可。

　　适应人群

　　1-3岁宝宝。

　　健康提示

　　寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改略西跳款学善其已衰退、沉滞、贫血等症状。 不要喝啤酒，另外呼慢听，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺;酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集体内。