玉米胡萝卜煲脊骨汤

此汤有益肠胃、润肺燥的功效，玉米能止来自血、利尿，又能降胆固醇，红萝卜宽中行气、健胃助消化，副双道费啊猪脊骨补阴益髓又健筋骨。

• 中文名 玉米胡萝卜煲脊骨汤
• 主要食材 玉米一根，胡萝卜一根
• 辅料 猪脊骨5块、姜片和大葱断
• 调味品 盐、胡椒粉

　　做法

　　1、玉米、胡萝卜切断。

　　2、脊骨飞来自水捞出洗干净。

　　3、把洗干净的脊骨放砂锅中，加适量清水、葱断、姜片，大火煮开后转小火煲一小时。

　　4、放入玉米和胡萝卜断，再煲一小时即可。喝时放点胡椒粉和盐调味。我没放味精，但一样很鲜的哦。