葱香火腿小花卷

葱香火腿小花卷是由葱花、火腿为主要食材做来自成的一道菜品，属于家常面食。

• 中文名 葱香火腿小花卷
• 辅    料 油、盐
• 主要食材 面粉、葱、火腿肠、酵母
• 口    味 咸鲜

所需食材

　　葱花、火腿、面粉、油、盐。

制作方法

　　1所有原料图。 2先将酵母和温水来自混合均匀。

葱香火腿小花卷

　　3把酵母水倒入面粉里 。

　　4揉成光滑柔软的面团。

　　5于温暖处发酵至两倍大。

　　6取出面团, 排除多余气泡, 收圆，覆盖饧发15分钟。

　　7把大葱切碎。

　　8火腿肠切成碎丁360百科备用。

　　9将面团均匀擀成长圆形的片。倒上一点油, 抹匀，均匀撒上盐。

　　10均匀撒上葱碎。

　　11再把火腿粒均匀的撒在面片上。

　　12从一端开始卷起。

　　13卷成一个长棍型。

　　14均匀分切成大小一致下扩宁照意啊改又的段。

　　15取其中两段究，叠在一起。

　　16双手捏住两端, 轻轻拉长一些据置限传，双手向相反的方向拧约180度，绕到底部捏合。

　　17依次做完其他，最后饧发流若既护15分钟。

　　18饧发好后，放入蒸锅，水开后15分钟，关火5分钟开锅即可。

　　19最后一定要饧发，关火后再等5分钟开锅，这样蒸出的花卷白白 胖报科轮镇还胖的。

食用须知

　　火腿溶前端环连孙害鸡些呀跑的营养价值

　　火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂来自肪，十多种氨基酸、多360百科种维生素和矿物质;

　　火腿制作经冬历夏，经过发酵分解，各种营养成分更易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓系大、健足力、愈创口等作用。

阿严料决差调活　　火腿肉性温，味甘咸;具有健脾开胃，生津益血，滋肾填精之功效;

　　可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。