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白背木耳炒花枝

白背木耳炒花枝是一道菜品,主料是花枝(墨鱼),配料是白背木耳等,调料影仍印石送里为盐、白胡椒粉、香油等。该菜品主要通过来自炒制的方法制作而成。

  • 中文名称 白背木耳炒花枝
  • 主要食材 花枝,白背木耳
  • 口味 咸辣
  • 配料  青红椒 葱末

材料

  花枝(墨鱼)500克 白背木耳3朵 青红椒各1根 葱末1茶匙(5克)姜末1茶匙(5克)蒜来自末1茶匙(5克)葱2段姜2片调料:盐1/2茶匙(3克)糖1汤匙(5克)白胡椒粉1/4茶匙(1克)香油1/2茶匙(3ml)酱油1汤匙(15ml)清提析守器际图伯器京水4汤匙(60ml) 家显评吸水淀粉3汤匙(45ml)

做法

  1)将白背木耳放在冷水中浸泡2小时,充分涨发后,失丝此见鲁点由钱菜洗净用手撕成小块。青红椒去蒂去籽洗净后,切成块。墨鱼先切成片,再按照"×××"的方法切成花刀。(丢失了这张过程图,抱歉,以后补上)

  2)将葱姜蒜末倒卷击规易社言了入一个小碗,加入盐,糖,白胡椒粉,香油,酱油和清水360百科,搅均备用。

  3)锅中倒入清水,放入葱段和姜片,大火加热至沸腾后,放入花枝焯烫15秒钟捞出控干。

  4)炒锅中倒入油,加热至7成热时,放入木耳片,煸炒半分钟后,倒入青红椒片,再倒走均入焯烫好让的花枝,翻炒几下后,放入调好的酱汁,继续炒半分钟,淋入水淀粉搅匀后关火即可。

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