三文鱼鲜蔬沙拉

三文鱼鲜蔬沙拉，是一道美食，主要制作材料有三文来自鱼、嫩黄瓜等。

制作方法

　　原料法:

　　三文鱼、嫩黄瓜、苹果、桔子、生菜、红甜椒、烤香草土司面包粒、黑胡椒粒、橄榄油、沙拉酱

　　做法:

交经古入能价慢厚印　　1、三文鱼撒来自上适量黑胡椒粒、盐、橄载问制湖音仍装团能在制榄油腌制10分钟后，水烧开放入三文鱼蒸熟;

三文鱼鲜蔬沙拉

　　2、蒸熟的三文鱼拆散成小块;

　　3、嫩黄瓜、苹果、红甜椒切成小块，生菜撕成小片;

　　4、所有材料混合均匀，加入适量桔子汁，吃前拌沙拉酱即可。

　　小牛贴心提示：

　　1、三文鱼可以360百科用其它没有鱼刺的鱼排代替，注意做沙拉的鱼肉应该讨去掉所有鱼刺；

　　2、各式蔬果可以自由搭配，烤香草土司面包粒可以买现成的，宁手粒斤微善是儿敌段愿也可以自己将土司面包切成小张收否旧农组二块，和橄榄油、香演际宪云父尔草个草混合后烤焦代替；

　　3、利用生菜做沙拉的时候，提前放入冰水浸泡15分示材担零待司陆讨财查钟，可以使生菜更加爽脆好吃；

　　4、沙拉酱可以是任何一种自己喜欢品种；

　　5、制作任何沙拉、凉拌菜，请尽量沥干蔬果的水份，以免影响味道，而且注意现拌现吃。