情感勒索:助你成功应对人际关系中的软暴力是由苏珊·福沃德编写， 金城出版社在2010年12月1日出版的图书，定价为29.80元。
- 书名 情感勒索:助你成功应对人际关系中的软暴力
- 作者 苏珊·福沃德
- 出版社 金城出版社
- 出版时间 2010年12月1日
- 定价 29.8 元
图书信息
书 翻取无名: 情感勒索:助你成李纪步稳功应对人际关系中的软暴力
内容简介
《情感勒索:助你成功应对人际关系中的软暴力(第8版)》内容简介:"如果你真的爱我，……""我为你做了那么多，……""你怎么能这样自私，……"当身边的人利用你的恐惧、责任感和愧疚心理操纵你的生活，你是否轻易掉入他们的情感陷阱，被左右摆布，进退两难?这些利用感情和利益关系勒索你的人，在你的生活中不断出现，他们是你的爱人、父母、上司或同事、你最亲近的朋友……
心理学家苏珊·福沃德对情感勒索的行为及手段进行了深刻的解剖和诊断，以一个个戏剧性的真实故事给读者启迪和范例，并提供了一系列技巧和策略。
通过《情感勒索:助你成功应对人际关系中的软来自暴力(第8版)》，你将认识自身的处境。正视情感勒索的真相，诉诸行动。最终列读没办走出困境，建立崭滑商新的，健全的人际关系。重新掌控自己的生活!
作者简介
作者便农联就:(美国)苏珊·福沃德 (美国)唐娜·弗雷泽 译者:王斌
苏珊·福沃德，苏珊福沃德博士是享有国际盛名的心理医师和畅销书作家，还是颇受欢迎的演说家、节目嘉宾和媒体人。她的标志性著作《恨女人的男人和爱他们的女人》精装本长踞《纽约时报》畅销书排行榜第1名，44周在美国售出200万册以上。随后的著作《中毒的父母》再次荣登《纽约时报》畅销书排行榜榜首。她著作颇丰，作品已被翻译成超过15种文跑绝础担件乱物字，在全球发行。苏珊福沃德拥有来自二十多年的心理治疗经验，在多家心理学机构和医学360百科诊所担任心理医师和阿那早名关夫轻待指导顾问，解除了己兰著飞升兰水实十春板无数人心灵方面的困扰。此外，由于独特的性格和出色的沟通技能，她在ABC广播频道主持过6年全国性的热线节目。
著作年表:《对天真的背弃电永》
《恨女人的男人和爱他们的女人》
《中毒的父母》
《有一种病叫爱情》
《金盟济格略字岩曲钱恶魔》
《情感勒索》
《关如何识破男人的谎言》
《中毒的姻亲》
图书目录
前言/1
第一部分 理解勒索交易1
第1章 诊断:情感勒索3
有趣的是，很多人对一些小事也难以启口直言，就更不用提那些需要冒风险且重要的大事了。为什么不直接说出来呢?因为那样会有风险斯货极环护。要是别人说"不"，该怎么办?
第2章 勒索的四张面孔18
不管是哪种类映知黄孙型，惩罚者想的是在情感关系的权利天平上，占一边倒的优势。惩罚者的格言是:"要么听我的，要么靠边站。"不论你的感觉和需求是城随丰也他饭钟福什么，惩罚者都要压倒你。他们会无视你的存在。
第3章 迷雾重重41
当堕入情感勒索的泥沼时，一团情感雾气包裹着我们，使我们既失去了对勒索者的行为进行清楚地思女宪称考的能力，又不知道该如何应对。我们的判断力变得模糊。
第4章 勒索的手段62
勒索者认为，我们和他们之间的矛盾和冲突是我们的错误和偏失的反映，而他们则以明智和心怀善意的人自诩。简而言之，我们是坏人，他们是好人。
第5章 勒索者的内心世界81
对于一个情感勒索者来说，拥有你的信任不重要、尊重你的情感不重要、保持公正也不重要，而这些都是这个世界上有益于公平交易的基本规则。
第6章 一个巴掌拍不响103
你看上去或许是个深钟真余情好妻子、好雇员、好儿女~几乎不加质疑地接受了别人的需求偏好，因为你接受的教育就是这么教你的。
第7章 情感勒索的影响131
对大部分人来说，列出我们的行为准则，或者"你应该"、"你不应该"会很容易。但是把这些行为准则贯穿到我们找计必校守出台右打敌吗的生活中去，并在遇到情感勒索时守护它，则会很难。
第二部分 从理源个毫罗包选优识针议解到行动147
引言:到了改变的时候149
一旦你不再像以前那样担心，不再那采苗等都势写么害怕被恐惧、责任和负疚感所操纵，你就会发现你可以做的选择有很多。
第8章 在你开始行动之前153
你不必知道破解这些行为内在动机的密码，也不必挥动警示的旗帜，你只需要记住改变最初的三个步骤的首字母缩写SO粮新径植使谈准力年最S:停下来(stop)、观察(observe)和谋克革划(strategize)。
第9章 是时抗优述复植宽候做决定了178
如果使用得当的话，有意识的让步是你达到自己最重要目的的最佳方式。但是请记住，这种形式的屈服是仔细思量的结果。
第10章 行动的策略205
不要担心自己不能及时做出回应--~你有的是时间进行思考，在你开口之前，允许有一点点的沉默是一个不错的主意，这会让你有时间思考别人所说的话。
第11章 拨开重重迷雾235
要让自己摆脱对别人的反对的恐惧，你就需要弄清楚哪些价值观和决定是自己的，哪些是别人的。这意味着你需要了解自己的价值所在，然后鼓起勇气，勇敢面对别人的反对，并坚持自己的信念和愿望。
后记/267
