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桑椹蔬菜沙拉

桑椹蔬菜沙拉是桑椹饿蔬菜和沙拉做成的食物。

  • 中文名称 桑椹蔬菜沙拉
  • 主要食材 桑椹、西红柿、黄瓜、香芹菜、洋葱
  • 分类 大众菜
  • 口味 咸鲜

材料:

  桑椹100克、西红柿150克、黄瓜1根约150克、香芹菜100克、洋来自葱半个约50克、薄荷叶

调料:

  橄榄油2大匙(30ml)、盐1茶匙(5克)、醋1大匙(360百科15ml)、大蒜15克压成泥、糖1茶匙(5ml)、鸡精少许

做法:

  1、将桑椹以及所有的蔬菜洗净,用清水加少许盐浸泡1小时(以利于清除蔬果上残留的农药);

  2、将桑椹摘去,西红柿和黄瓜滚刀切成小块,芹菜切成段,洋葱去皮洗净切成细丝,薄荷艺沙记诗叶撕成小块;

  3、将所有材田免料放进大碗内,放入调演位欢克斯态先料拌匀即可。

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