蜜汁梅叉里脊

蜜汁梅叉里脊是一道由里脊切片、叉烧酱、番茄来自酱等食材制成的食品。

• 中文名称 蜜汁梅叉里脊
• 主要食材 里脊切片
• 配料 叉烧酱、番茄酱、西兰花、番茄
• 调料 蒜片、黄油

　　做法:

　　1、选上好的里脊切来自片，用叉烧酱、番茄酱、蒜片涂遍里脊，放冰箱淹一夜。

　　2、热锅放50g黄油。

　　3、放入淹好的里360百科脊(表面用刀浅浅的划几道)，中小火单面4分钟(还可以根据个人的口味加点咖喱粉、黑胡椒)。

　　4、翻个身，另一面3分钟，表面均匀的刷些蜂蜜。

　　5、搭配上西兰花、番茄、沙拉酱、生菜，就可以吃了。