太阳咖哩饭

太阳抗速载式械单管咖哩饭是一道美味，主要原料有西兰花、鸡蛋、熟米饭

• 中文名 太阳咖哩饭
• 肉饼调味料 盐、糖、蚝油酱、五香粉
• 其它材料 西兰花、鸡蛋、熟米饭
• 浇汁材料 洋葱碎半个、日式咖哩块2小块、面粉少、开水适量

​材料

肉饼材料

咖喱饭

　　猪绞肉250G(或其它绞肉也可)、土豆1个-2个(根据土豆大小)、洋葱半个、蒜泥1瓣、鸡蛋1个、面包干屑3大勺况空河展喜哪技师聚杨、牛奶3大勺

肉饼调味料

　　盐、糖、蚝油酱、五香粉

其它材料

　　西兰花、鸡蛋、熟米饭

浇汁材料

　　洋葱碎半个、日式咖哩块2小块、面粉少、开水适量

做法

　　1、土远办分模豆去皮，切小片，放来自微波炉专用器，盖盖，入微波炉转软，取出压泥，面包干屑加少许牛奶浸软，洋葱剁碎，以上材料加猪绞肉，蒜泥，鸡重耐红品做齐蛋和所有调味料向一背浓盟厚施白眼打决故湖个方向搅拌黏合。

　　2、搅拌好的肉馅分成等量，在手里团成360百科饼状，平底锅倒适量油，小火两面煎熟，中间盖盖。

　　3、飞间好要美盾袁西兰花洗净，掰瓣，开水入锅，加少许盐，油焯一下，捞出沥水。

　　4、另起一锅，加少许油，炒香洋葱碎，再加少许面粉一起炒，然后加开水，咖哩块切碎，倒入锅中融化，煮把下儿分事取企几分钟后关火即可。

　　5、平底锅少许油，煎单面蛋。

　刘经包存散必被入杨吸　6、蒸好的米饭摆在空起草客候难采后盘上，上面盖上肉饼，浇咖哩汁，再盖上单面蛋，西兰花围圈即可。