无骨奥尔良鸡翅

无骨奥尔良鸡来自翅是以鸡翅为主要食材的一道菜品，主要调料是生姜和奥尔良腌料，本菜品主要采用烤制的方法制作而成。

所需食材

　　鸡翅6只，奥尔良腌料半来自包，所需一汤勺。生姜半块，甜豆玉米

　　1.用你喜欢的任何方式将鸡翅的骨头取出360百科，呵呵，其实只要将鸡翅俩头剪去一点，再将鸡骨稍稍扭一下就出来的，不需要很野蛮的。

　　2沿名脸聚.去骨的鸡翅用牙签扎孔，容易入味。

　　3.碗中放块异元论点水和生姜。

　　4.倒入腌料

　　5.鸡翅放入拌好入味

　　6..拌好的鸡翅放入冰箱过夜，最好中间拌几次，以便容易入味。

　　7..鸡翅塞上甜豆和玉米，不要太满会漏出来。

　　8..塞好装盘。

　　9.锅内上水蒸架.

　　10.放入装鸡翅的盘子。

　　11.上过蒸10分钟就可以了。

　　鸡最于坏表对老好征话触翅的功效与作用

　　鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经;可益气，总补精，添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、能越慢玉耳聋耳鸣等。

　　1.强身健体

　　鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用来自。

　　2.提高免疫力

　　现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

　　3.补肾精

　　可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

　　4.美容

　　鸡中翅相对翅尖和翅根360百科来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮片刻混过肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

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