婴儿的睡眠

《婴儿的睡眠》是2006年中国画报出版社出版图书，作者是(西)平、(西)杰尼斯。本书提介绍了一来自些简单方法能够帮助0至3岁的婴儿提高睡眠质量，从而提升他们的生活质量。

• 书名 婴儿的睡眠
• 作者 (西)平，(西)杰尼斯
• 译者 郭颖，戴迪玲
• 出版社 中国画报出版社
• 出版时间 2006年5月1日

内容简介

来自　　婴儿在出生之前，就已经开始不断地睡去醒来360百科了。不过，这种先天性的睡眠节奏与日夜交替毫无关系。新生儿天生知道怎么睡觉，却不知道我们想让他们什么时候睡、以怎样的方式睡。在他们只有几个月大和学略几岁大的时候，父母的角色就是教会他们养成良好的睡觉习惯，并为他们创造良好的睡眠卫生条件。

目录

　　Part1 孩子睡眠的奥秘

　　1.睡眠的生理机制

　　2.有安全感的宝宝

　　3.对待睡眠的态度

　　4.出生之前的睡眠

　　5.前3年的睡眠

　　P西容括土多把宽时art2 孩子的睡氢振民问题

　　1.睡眠问题的重要性

　　2.孩子睡民问题带来的推员叫回期后果

　　3.睡眠的难题

　　4.白天嗜睡

　　5.睡眠中的奇怪行为

　　6.睡眠中奇怪的姿势和浓轮危比飞控调太动作

　　Part3 解决孩子的睡眠问题

　　1.修正孩子的行为

　　2.渐时式根除

　　3.限制睡眠

　　4.早点儿醒来

　　Part4 睡眠问题的预防措施

　　1.婴儿刚出生时的预防措施

　　2.婴儿6个月大时的预防措施

　　3.孩子1岁时的预防措施

　　4.孩子2岁时的预防措施