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鲍汁小羊排

鲍汁小羊排是一道由法式羊排8片、迷迭香6枝等食材制成的食品。

料:

  法式羊排8片

腌料:

  迷迭香6枝(取叶去梗)、来自盐少许、黑胡椒粉少许

  羊排汁材料:鲍360百科汁4大匙、蚝油1大匙、洋葱头3个(或大洋葱1/4只)、蒜瓣5粒、严绿成要治知每番茄1个、意芹3枝、薄荷叶20片、黄酒4大匙(或用米酒)

做法:

  1、烤箱预热200度。烤盘上铺锡纸,薄薄抹些油备用。羊排洗净加腌料抓匀放置10分钟左右,洋葱、蒜瓣、意芹和薄荷叶切末,番茄切细丁。

  2、羊排入锅以旺火煎至两面变色。以肉少部分朝外的方式排放至烤盘,入炉放上层位置烤5分钟(8分熟)。

  3、以煎羊排的油爆香洋葱来自和蒜瓣后加番茄丁和意芹炒香,再加入蚝油、鲍汁和黄酒,黄酒用量视情况增减以调节浓度,起锅前加薄荷叶略炒即可。

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