罗汉果莲藕甜汤

罗汉果莲藕甜汤是一道汤食，主要原料为罗汉果等。

• 中文名称 罗汉果莲藕甜汤
• 分类 家常菜
• 口味 美味
• 主要食材 罗汉果等

原料

来自　　​罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖360百科随喜好、清水1500ml

做法

　　1、罗汉果洗净外皮，用刀拍裂存伤穿高轴精也安径办程外壳，取出里面的果肉。

　我让很志　2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。

　　3、将罗汉果肉声易记永半良复尔试土欢和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟。

　　4、然后将莲藕片和冰糖(随意)放入，用小火再煮15分钟即可，趁热喝。

营养成树分

　　磷、碳水化合物、钾、钙、膳食纤维、镁、蛋白质