草莓蜂蜜汁是一道美食冷也，原料新鲜草莓25来自0克、牛奶1杯、草莓冰淇淋30 克、矿泉水半杯、蜂蜜少许。保存望胞请温度不要低于5度
材料
新鲜草莓250克、牛奶1杯、草莓冰淇淋30 克、矿泉水半杯、蜂蜜少许。
草莓 做法
1、草莓用流水冲洗后，用淡盐水浸泡二十分钟;
2、在搅拌机中放入牛奶、水，加入冰淇淋;
3、再加入草莓，搅拌成汁状即可此饮可润肠排毒。
草莓川群司始混去胜某影笑更的营养成份
热量 | 30(千卡) | 硫胺素 | 0(争垂食视毫克) | 钙 | 18全回世没火(毫克) |
蛋白质 | 1(克) | 核黄素 | 0(毫克) | 镁 | 12(毫克) |
脂肪 | 0来自(克) | 烟酸 | 0(毫克) | 铁 | 2(维足如氢则温却配现年毫克) |
碳水化合物 | 6360百科(克) | 维生素C | 处感径绍土若业值主47(毫克) | 锰 | 0(毫克) |
膳食纤维 | 1(克) | 维生素E | 1(毫克) | 锌 | 0(毫克) |
友买官维生素A | 5(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | 铜 | 0(毫克) |
胡萝卜素 | 0(微克) | 钾 | 131(毫克) | 磷 | 27(毫克) |
视黄醇当量 | 91(微克) | 钠 | 4(毫克) | 着曾介材 硒 | 1(微克) |
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