生姜米醋炖木瓜

生姜米醋炖木瓜是一道甜品，主料是木瓜、配料是生姜、米醋等，调料为红米酒等，通过微火炖制的做法而成。

• 中文名 生姜米醋炖木瓜
• 工艺 原炖
• 口味 清香味
• 食用 分次服食.

材料

　　来自主料:木瓜500克

　　辅料:江米酒500克 姜5360百科0克

做法

　　1. 将生姜洗净切大片.

　　2. 将木瓜、生姜、米醋同置瓦锅内,文火批充氧参十副留炖熟.

营养末优卫日架顶身许失游措分析

　　木瓜:木瓜性温、味酸来自，入肝、脾经; 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效; 主治胃痛，消化不或德体料景内较积微急良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。

　　姜:发汗解表，温中件约止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒。

食物相克

　　江米酒360百科:江米酒忌于味精同食,否则会中毒.

又一做法

生姜米醋炖木瓜

　　己日技零级执沙意院处木工艺:原炖

　　类别:养颜安解美容调理 减肥瘦身调理 丰胸调理 通乳调理

　　主料:木瓜 500克

　　辅料:江米酒 500克姜 50克

　　制作工艺

　　1. 将生姜洗净切大片。2. 将木瓜、生姜、米醋同置瓦锅内，文火炖熟。

　　食用方法

　　分次服食。

生姜米醋炖木瓜

言外都采初证子　　食谱相克

　　江米酒:江米酒己吗客当孙活忌于味精同食，否则会中毒。

　　营养成分

　　热量610.5 千卡

　　蛋白质10.65 克

　　脂肪0.8 克

　　碳水化合物40.15 克

　　善食纤维5.35 克

　　维生素A739 微克

　　胡萝卜素船次搞力4435 微克

　　硫胺素0.21 毫克

　　核黄素0.26 毫克

　　尼克酸1.9 毫克

　　维生素C217 毫克

　　维生却独被该素E1.5 毫克

　　钙178.5 毫克

　　磷117.5 毫克

　　钾237.5 毫克

　　钠152.45 毫克

　现信过究采频情奏袁　镁97 毫克

　　铁2.2 毫克

　　锌4.92 毫克

　　铜0.27 毫克

　　锰3.45 毫克

你营同依刚年听交烧胜　　硒10.78 微克