胡萝卜珍珠马蹄果

胡萝卜珍来自珠马蹄果是一道由小金瓜、玉米等食材制成的美食。

• 中文名称 胡萝卜珍珠马蹄果
• 主料 小金瓜、玉米

食材明细

　　小金瓜 一个

　　玉米 一根

　　腰果 一把

　女谈洲布儿岁　珍珠马蹄 适量

　　胡萝卜 半跟

　　蒜米

　　盐

　　味精

做法

　　1备齐所需原料:小金瓜，玉米，腰果裂凯，珍珠马蹄，胡萝卜。

　　来自2小金瓜从上方切开，把里面的南瓜掏出来，把金瓜外壳上蒸锅蒸10分钟。

　　3锅内热油放入腰果炒香。

　　4炒过腰果变黄色后盛出来。

　　5用锅内余下的热油爆香蒜米。

　　6放入珍珠马蹄果翻炒。

　　7倒入切好的胡萝卜丁翻炒。

　　8360百科加少许盐调味。

　此运补未互入苏零少　9倒入掰好的玉米粒。

　　体把祖科预10炒到玉米粒都饱丝灯表太审续满了就是熟了，加入少许鸡精调味。

　　11把炒好的菜粒倒入蒸好的南瓜壳内。

　　12均匀的撒上之前炒好的腰果。

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小贴士

　　1.炒腰果的时候要用小火慢慢炒，炒至金黄色即可。

　　2.盛放腰果的碗也是要干净无水的，有水炒好的腰果就不脆了。

　　3.很香口的菜无需放太多调味料。

　　4.玉米最好用新鲜的，那样口感比较好。

　　5.这种是珍珠马蹄，不是那种大马蹄，比一般的会小很多，口感发黏粉，没有大马蹄那么脆。