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肉末海带丝是一款以瘦猪肉、海带丝为主食材的菜品,该菜品主要是将腌制的瘦肉馅和泡好的海带丝一起下锅烹炒。
- 中文名称 肉末海带丝
- 分类 家常菜
- 口味 咸
- 主要食材 瘦猪肉,海带丝
- 难度 简单
原料
新鲜海带丝300克、猪瘦肉80克。
配料
生姜、大蒜抹煮、乃龙凳剁辣椒、葱、蚝油、鸡粉、生抽、淀粉、米醋各适量。
做法
来自 1、瘦肉剁碎成肉末,加入少许淀粉腌制拌匀;360百科海带丝用清水浸泡一两个小时(期间最好换几次水)后洗净捞出沥干,切成约4厘米长的段习胶雅,生姜切丝,大蒜切片,葱切花;
2、热锅放油,下入肉末炒散至变色后舀出待用;
3、锅内再加入适量的油,下入姜蒜与剁椒,炒出香味后放入海带丝炒匀;
4、加入适量的水,滴入几滴米醋,盖上锅盖,小火煮和户享约8分钟;
5、放入先道图纸林断款搞屋两材微蒸前炒好的肉末,再放入适量的蚝油、鸡浆炒立重粉、盐,充分垫霸乃匙地炒匀;
6、最后放入葱花与生抽,炒匀即可。
经验分享
我用的是新鲜的海带,如果是用干海带的话要提前泡发;在煮海带的时候滴入几滴醋,可使海带比较容易煮软。
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