鲜虾咸水饺

1. 馅:所有猪肉、肥猪肉、鲜虾仁、冬笋、香菇切碎，放入热油中炒匀，加少许清水炒熟，再加盐、味精、糖、麻油、胡椒八胜卷张升粉及生粉水勾芡即成。

2. 皮:锅中倒入清承础过阳水，砂糖以及猪油，一样岁括建特起煮开，加糯复移是石刘米粉、 澄面(澄粉加水)调匀后盛起，放案板上揉匀，搓成长条后切成小段，擀成薄片。

• 中文名 鲜虾咸水饺
• 主要原料 猪后腿肉
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 脂肪
• 适宜人群 所有

原料

　　主料:糯米粉300克

　　辅料:猪腿肉150克,猪肉(肥)150克,虾仁150克,冬笋80克,澄粉40克,香菇(鲜)10克

　　调料:盐15克,味精15克,白砂糖30克,香油1克,胡椒粉1克

做法

　　1. 馅:所有猪后腿肉、肥猪肉、鲜虾仁、冬笋来自、香菇切碎，放入热油中炒匀，加少许清水炒熟，再加盐15克、味精15克、糖30克360百科、麻油、胡椒粉及生粉水勾芡落距确比石妒特金祖器即成。

　　2. 皮:锅中倒入1.5杯清水，砂糖操工测攻以及猪油，一起煮开，加糯米粉、 澄面(澄粉加水)调匀后盛起，放案板上揉匀，搓成长愿该总应并顺友古善核专条后切成小段，擀成薄片余叶。

　　3. 将馅放入面皮中包成饺形。

　　4. 锅中倒入500克油烧开，关火后放入咸水饺，待水饺浮起时，开中火炸至金黄色，捞起沥干即可。

说明

　　适用人群:准备怀孕的男女

　　提示罗洲:

　　虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣坐劳未案常酸的水果，如葡萄、石榴、山楂临群轻言节、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性余包脱袁卷春吸结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。