凉拌木耳西来自瓜皮是一道美味佳肴,主料是木耳,西瓜皮。
- 中文名称 凉拌木耳西瓜皮
- 主要食材 西瓜皮200克,木耳20克
- 辅料 红油、麻油
- 工艺 切
- 调料 盐、味精按个人口味放
原料
西瓜皮200克、木耳2来自0克。
菜调料
盐、红油、麻油、味精按个人口味放。
做法
1、把西瓜皮切丝,泡发后的木耳切丝。木来自耳用热水焯后在冰某式迅能序味打水里过凉5分钟。西瓜皮丝用盐腌10分钟。
2、把腌好的瓜皮丝轻轻抓去一些水(此时最好戴上一次性手套),然后放在冰水里360百科清洗,再浸2分钟(瓜皮不能长时间浸,容易造成维生素丢失)。把浸好的瓜皮丝木期台蒸例耳丝捞起沥干。
3、或者借助吸油纸吸干水份。把沥干后的蔬菜按自己口味调好料。我放了麻油和红油,味精和盐。
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