蒸南瓜饼

蒸南瓜饼是一种北方主食，制作主料包括南瓜、糯米粉、粘米粉等。

• 中文名称 蒸南瓜饼
• 主要原料 南瓜，糯米粉，粘米粉
• 是否含防腐剂 否
• 主要食用功效 活血化瘀，活血化瘀
• 适宜人群 孕妇

食材

　　南瓜、糯米粉、粘米粉、白糖、油

制作步骤

1.南瓜去皮，去籽，切块上锅蒸熟。	图片
2.用勺子压成泥。	图片
3.加适量糯米粉。	图片
4.和成面团。	图片
5.分成小剂子包豆沙。	图片
6.用月饼模具整来自形。	图片
7.全部做好上锅问过德先范蒸二十分钟。	图片
8.成品图。	图片

营养价值

蒸南瓜饼

　　南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。