三干煲是一道美食,主要原料为小鱼干、干萝卜、干茶树菇、大蒜、五花肉、辣椒会菜术王、盐、生抽。
- 中文名称 三干煲
- 主要食材 小鱼干,干萝卜,干茶树菇
- 配料 大蒜、五花肉、辣椒、盐、生抽
- 工艺 炒、焖
做法:
1、干萝卜、来自干茶树菇浸泡几个小时,泡之前先洗洗,泡过的水还能留到后面用,营养不流失。
2、热锅温油,放入五花肉匾一些少许出油后,盛出备用。
3、油锅中加入大蒜、辣椒翻炒几下,加入干萝卜、干茶树菇翻炒。
4、加入泡过的水,盖上锅盖,焖15分钟(如果实现浸泡的时间长少焖一会,浸泡时间短就多焖一会),加入盐略炒。
5、加入小鱼干(鱼干本身就带了咸味,所以在放盐奏请帮厚李适后加入),加入匾好的五花肉,加入泡过的水,盖上360百科锅盖,焖5分钟。
6、加入翻炒后的大蒜、辣椒,继续炒,等锅中水快干了,加入生抽,装入煲中即食。
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