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土豆宽粉烧鸡块

土豆宽粉烧鸡块是一款以鸡块顶模便全精压例、土豆、宽粉、葱姜蒜、八角、花椒等未主要原料制作而成的菜品。

  • 中文名 土豆宽粉烧鸡块
  • 主要食材 鸡块,切块的土豆,宽粉,葱姜蒜,八角,花椒
  • 口    味 五香
  • 调味品 葱姜蒜,八角,花椒

所需食材

  洗净的鸡块,切块的土豆,宽粉,葱姜蒜,八角,花椒。  

土豆宽粉烧鸡块

制作方法

  1油热后加入葱姜蒜,八角,花椒炒出香味

  2倒进来自鸡块大火翻炒,加汤,360百科放入宽粉小火炖煮

  3待宽粉变软时,加入土豆,放老抽上色,中火煮至土豆熟透,加盐调味即可

食用须知

 来自 马铃薯、红薯、芋头等薯类食物,所含营养素丰富,它所含的蛋白质和维生素C、360百科维生素B1、维生素B2适杀比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一松固益技非七林论来讨力位。薯类中含有大量的优质纤维素,有预防便秘和防治癌量频演座权计症等作用。

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