肉末炒豆荚

• 中文名称 肉末炒豆荚
• 主要食材 豆荚，肉末
• 分类 美食
• 辅料 姜末、精盐、绍酒、味精、甜面酱

原来自材料

　　豆荚500克，肉末100克，姜末、精盐、绍酒、味精、甜片束女进十落指府六应育面酱、湿淀粉、精炼油各适量。

做360百科法

　　1、豆荚撕下老筋，洗净。

　　2、锅上火放油烧热，下姜慢来职什随诉民末煸香，投入肉末煸炒，倒入豆荚顺施往局望先试计翻炒，加绍酒、甜面酱、精盐炒匀，文火焖至软熟，转大火炒入味，湿淀粉勾芡，加味精即可装盘。

推荐理由

　　豆荚健脾和中、消暑解毒、除渴止渴，能增强人体免疫力降低血糖和胆固醇，糖尿病孕妇常食有治疗作用。