板栗中含有大量淀粉、丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,对宝宝大脑发育很有好处持批逐调更快山。做成栗子羹后香气袭人,来自酥糯香甜,是宝宝非360百科常喜欢的食物。
- 中文名称 栗子羹
- 主要原料 板栗250克、红枣20颗、淀粉、白糖少许
- 是否含防腐剂 否
- 主要营养成分 淀粉、丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素
原料
呢绍除 板栗250克、红枣20颗、淀粉、白糖少许。
做法
板栗放入冷水锅中煮熟,趁热去壳如制却修械派将和膜,再上蒸笼蒸酥,切成豆粒大小;红枣泡软后去皮、去核待用。在锅内加入400克水,烧沸加白糖、栗肉、红枣,再烧沸改小来自火煮5分钟,用淀粉勾芡,用勺360百科搅匀即可。
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