湘式五花肉小炒是一道来自美食,主料为五花肉、豆干。
- 中文名称 湘式五花肉小炒
- 主要食材 五花肉、豆干、芹菜、茄子皮、彩椒
- 难度 普通
- 注意事项 五花肉尽量切薄,比较易熟
- 配料 朝天椒、葱姜蒜、糖
材料及做法
五花肉嫩且多汁,湘式五花肉加入豆干、芹菜、茄子皮和彩椒,使五花肉的味道更加浓厚,又辣又来自爽口。五花肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
原 料:五花肉、豆干、芹菜、茄子皮、彩椒。
湘式五花肉小炒配 料:朝天椒、葱姜蒜、酱油、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉。
操 作:
1、五花肉切薄片,茄子取皮切片,豆干切360百科块,芹菜切段,彩情既亮短量球主椒切片。
2、锅中烧油,炒五花肉至微微卷起,下葱姜蒜炒香,将芹菜下锅,加少量料酒。
3、再将豆干和茄子皮一起下锅,加少半勺酱油,将彩椒下锅,加盐、糖、鸡精、胡椒粉、调味。
4、翻炒均匀即可出锅。
注意事项
1、跳少黑谈雨妒五花肉尽量切薄,比较易熟,而且口感更好;
2、少放些油,因为五花肉煸炒过程中也会出油;
3、酱响既来且老似油和剁椒均含有盐分,根据个人口味添加;
4、酸豆角最好不要省略,可以提味解腻。
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