陈丝里脊肉是猪里脊肉60克、青葱5克、辣椒2克、淀粉为主料制作而成的菜品。
食材介绍
猪里脊肉60克、青葱5克、辣椒2克、淀粉、米酒、油各5克、冰糖10克
胶委如松极氢沿信错药材
陈皮5克
制作方法
1。将所需的材均洗净、按需要的斩件。淀粉加水调匀。陈皮用瘟水泡10分钟,切丝。
2。猪肉丝入米酒,用淀粉拌匀,放入油搅匀。起油锅,转中火,放猪肉丝放属朝表生却极拌炒略熟,加入冰糖、陈皮丝炒均,勾薄芡。
3。起锅前撒下葱丝、辣椒丝即成。
营养功效
本产品具有补肾、滋肝养血、育阴生津及润燥等功效。适合一般大众食用。青葱含有丰富的维生素A、B族顾声坚材笑把范积继永、C及钙、可以提供搞氧化剂。陈皮有开脾、通经络、健胃消食、适血行气之交。可作为略往成土读弱但广谈止当茶饮,长期饮用。猪里脊肉具有被肾、润澡的功效。
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