黑白木耳炒芹菜

《黑白木耳炒芹菜》是一道中国民间传统家庭美食，由木耳和芹菜烹饪而成。

• 中文名 黑白木耳炒芹菜
• 主要食材 芹菜茎，红萝卜
• 分类 美食
• 辅料 黑白芝麻、姜、砂糖、芝麻油

　　​材料

　　芹市新菜茎、红萝卜、黑白芝麻适量，姜、砂糖、芝麻油适量

　　药材

　　干黑木耳、白木耳各25克

　　做法

　　1。黑木耳、白木耳以温水泡开、洗净，芹菜切段，红萝卜切丝，上述材料皆以开水氽烫捞起备用。

　　2。乎将黑、白芝麻以芝麻油爆香，拌入注已请办所有食材并熄火起锅，最后加入盐、糖腌制30分钟即可。

　　。

　　功效

　　此来自道菜富含胶质，对骨质观妈亚曲朝需守色团疏松症有良好的预防效果。因为黑白木耳具有滋养、滚阴养胃、益气活血、生津润肺、被360百科脑强心的作用。主治崩漏、痔疮、便秘出血、下痢便血等音烈即互空症。也适用于高血压、便秘及创伤出血、月经不调以及血管硬件化症、高血压等症。