黄花木耳肉片汤

黄花木来自耳肉片汤是一势室转年道菜品，主料是木耳。

• 中文名 黄花木耳肉片汤
• 主要食材 黄花，木耳，肉片
• 辅料 盐
• 制作工艺 煮

　　材料

　　鱼万肉片200克、青江菜1根、盐2小匙

　　药材

　　干黄花菜100克、黑木耳1朵

来自　　做法

　　1。黄花菜去硬梗，打结，以清水泡软，捞起，沥干。

　　2。黑木耳洗净，泡发至软，切粗甚民息大统司药轮力字丝;青江菜洗净，切段。

　　3。煮锅加4碗水煮沸后，下黄花菜、木耳、肉片，待肉片将熟，续下青江菜，加盐调味，再滚一次即成。

　　功效

　　黄花菜不但营养价值高，还能抗氧化，帮助发育成长更有忘忧解愁之用，凡体技士受包纪力差、容易惊慌失措、情绪不定、失眠多梦、惊吓或暴怒之后，以及抵抗力差、免疫力低落者，360百科都适合吃黄花菜料理。黑木耳是一天然的滋补剂，强心补脑、益志清神，可改善心浮气躁、思绪紊乱、口臭、便秘、痘疹等现象。