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减肥大拌菜

减肥大拌菜是一道菜品,主要原料有苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、樱来自桃小萝卜、洋360百科葱、紫甘蓝。

  • 中文名称 减肥大拌菜
  • 主要食材 苦菊,生菜,黄瓜,小西红柿,樱桃小萝卜,洋葱,紫甘蓝
  • 辅料 迷迭香、胡椒粉
  • 调料 盐、香醋

食材

  苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、樱桃小萝卜、洋葱、紫甘蓝。

做法

  1、黄瓜去皮切片,小来自萝卜去蒂切片,西红柿洗净备用;

  2、苦菊洗净撕成小朵,生菜胶火承洗净撕成小朵;

  3、洋葱切圈,紫甘蓝撕成小朵;

  4、将洗好切好的蔬菜放入盘中;

  5、用意大利香醋、迷迭香、盐、胡椒粉、橄榄油,调成油醋汁;

  6、倒入到菜中搅拌均匀撒上花生碎即可。

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