冬虫夏草瘦肉粥

冬虫夏草瘦肉粥是一道美食，原料是猪肉、小米等。

• 中文名 冬虫夏草瘦肉粥
• 药材 冬虫夏草
• 主要食材 猪肉，小米1
• 功效 适用于肺肾阴虚

基本简介

　　材料

律认八逐脸究聚父　　猪肉(瘦)60克、小米120克

　　药材

　　冬虫夏草1克

　　做法

　　1.冬虫夏草包在布中，猪肉切成薄片，与小米一同煮粥。

　　2.粥熟后去除药包即可食用。

　　功效

　　适用于肺肾阴虚，治疗遗精。猪肉中富含蛋白质，脂肪，醣类，维生素，动物胶质和钙，磷，铁等;小米营养价值极高，是补身体的佳品。冬虫夏草甘，温，补虚损，益精气，止咳化痰;小米甘寒，凉，和中益肾，除热来自解毒;瘦肉甘咸，平，滋阴润燥。

冬虫夏草瘦肉粥