菠菜三文鱼芥末堆

• 中文名称 菠菜三文鱼芥末堆
• 主要食材 三文鱼、西红柿
• 口味 鲜美
• 辅料 菠菜、胡萝卜、熟芝麻

原料

　　菠菜、胡萝卜、熟芝麻、三文鱼、西红柿

菠菜三来自文鱼芥末堆

调料

　　香油、绿芥末、芝麻酱、醋、盐、鸡精

做法

　　1、菠菜焯水捞出过凉，切小段来自成堆(焯水时放少获久宁欢专缩起右逐许碱面，可以使野菜翠绿，也可以使我们的胃呈弱碱性健康)。

　　2、西红柿切小丁，三文鱼切条。

　　3、香油、绿芥末、芝麻酱、醋、盐、鸡精调成汁，装入小瓶。

　　4、挤在三文鱼垫底的野菜堆旁，撒熟芝麻和西红柿粒、即可。