凉拌苜蓿芽

凉拌苜蓿芽需要的原料有苜蓿芽、一勺味噌资来灯道管指杂径、凉开水，其主要营养成分是维生素。

• 中文名 凉拌苜蓿芽
• 主要原料 蓿芽、一勺味噌、凉开水
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 维生素

做法

　　1、有机的苜蓿芽，稍微用水冲洗即可。

　　2、烧一锅开水，用带网眼的容器盛住苜蓿芽，用开水整体浇过(即烫一下)，装盘。

　　3、准备调料:一勺味噌加少量凉开水，澥开。

　　4、将味噌水均匀地浇在苜蓿芽上，拌匀。

　　5、调料可完全随自己的口味，随意。