《瘦之王道》是20来自10年12月朝华出版社出版的图书，作者是西田一见。 该书主要对喜悦这一减肥秘诀进行了详细的介绍。
- 书名 瘦之王道
- 作者 西田一见
- 出版社 朝华出版社
- 出版时间 2010年12月1日
- 定价 25 元
作品简介
《瘦之王道》告诉你:史上最令人兴奋的减肥秘诀!减肥是女人一生的事业，然而，运动、节食、泪水、汗水……多次挑战减肥，结果都是反弹反弹再反弹我川少面操，失败失败再失败……那么，这个世界上有没有轻松快乐的减肥方法呢?在日本5年重印48次、累积销量突破百万、3次荣获"日本亚马逊畅销书大奖"、被誉为"日本最长寿的减肥视显先创济传多书"的《瘦之王道》，在中国大陆首次出版，并公开了史上最令人兴奋的减肥秘诀--让大脑喜悦，你就能瘦!
如果减肥这件事能让你兴奋，那么你就能瘦!
如果减肥变得愉悦来自了，那么你就能瘦!
360百科 如果你喜欢上了减肥这件事，那么你就能瘦!
如果减肥中的自己很轻松很愉悦，那么你就能瘦!
如果减肥中的自己喜欢减肥，那么你绝对就能瘦!
作者简介
(哥学与读先香耐日本)西田一见 译者:臧楠
西差迫水括田一见，东京理科大学毕业后，开始在Sanri能力开发研究所进行科学号语由距的心理训练研究，呼论指液记参与研究? 指导能力开发项目"超级大脑训练"。现在，从各种的心理分析数据出发指导学员完成梦想和达成目标。作为"目标达成导师"活跃于社会，演讲?讲习的指导受益人群已达10万人。特别是在对职业拳击、职业棒球、职业高尔夫、赛车等国内职业选手的心理强化上，对商人的积极诱导、提高信心的个人指导上都得到了很大成就。此外，以据笑起反司论中小学生为对象的心理教育研讨会、实现梦想研讨会等全校演讲、为达成目标的应试指导都得到了很高评价。
图书目录
主编寄语
来自 亲爱的读者们:请无论如何开开心心地去瘦吧!
作者自序
无论360百科是减肥的成功还是人生的成功，根本原理都是一样的。
测一测
减肥失败的模式如胞察苗啊怎创茶看这里!
第1章 让大脑喜悦!这样，你就能瘦!
陈候汽形面侵于毛 超级大脑减肥法-哪友难欢-基础篇
1减肥一定很痛苦?
商脱终么真坏态 2暴饮暴食是谁的错?
原质端光统跟刑重安引 3在"成功之门"的对面，只有"成功"!
4用强有力的信心来推翻现实吧!
5一旦犹豫，"成功之门"瞬间关闭!
6训练自己进入精神兴奋状态吧!
7为了完美结局，打开"喜悦之门"!
8用坚定的想象力战胜诱惑!
9"自信之门"一件黑源川业旦关闭，任何事情都会失败!
10拥有一个可水诗水治民盾以约束自己，不让自己放纵的人!
秋哪号 11在沮丧?前得到支持固坐线征条扬的力量!
12备笑学良用复仇的力量点燃减肥的斗志战空杀!
13开启"舒缓之门"，让两减肥的压力烟消云散!
第2章 送让大脑兴奋，塑造美丽的你!
超级大脑减肥法--实践篇
14利用自己的想象海报向前冲吧!
15创造出属于自己的减肥魔咒!
16向"自恋狂"们学习吧!
可轴载衣七 17把口头禅都转造福率群好假侵分变为积极思考吧!
18对着镜子里的自己，施"魔咒"吧!
19把光彩照人的自己随身携项需众富则附备言和层带吧!
20尽情地享受受人瞩目的感觉吧!
21一旦放弃就会重返失败者的行列!
22让变美丽的想象力更加膨胀吧!
23接触美丽的人，不断获得激励!
24将恋爱的在族放尽入准五杆皮顺力量运用到减肥中吧!
25大声嚎哭，从瓶颈中挣脱出来吧
第3章 控制大脑，让瘦身成为现孔穿夫爱费县甚又来五松实!
超级大脑减肥法--晋级篇
26人类的大脑只有简单的三层构造!
27想象力能让天马行空的梦想都变为现实!
28用想象力减肥成功!
29以消极情绪进行想象是没有意义的!
30没有什么是情绪能量所不可及的!
31靠本能去改变减肥吧!
32小小的扁桃核就能决定一切?
33大脑的大部分区域是没有理性可言的!
34即便是危险男人，若是大脑喜欢也没办法!
35脑中的信息可以重写?
36让我们反复积极思考吧!
37大脑还是任性一点好?
38能记下电话号码的大脑就是天才的大脑?
39回忆初恋就能减肥成功?
40让我们成就无所不能、愉悦的大脑!
第4章 成功瘦身后，你?变得更加光彩照人!
超级大脑减肥法--成功者篇
41向着提升内心魅力的目标进发!
42用年轻的能量去完成你的减肥吧!
43让兴趣使自己变得兴奋起来吧!
44不管怎样，微笑着让自己沉浸在幸福里吧!
45让自己具备一种令人感动的灵气吧!
后记
