《每个人散误参灯长都是自已的孩子》是2010年 中国友谊出版公司出版的图书，作者来自是芦淼。 本书提出一系列自测方案，论证了情绪的惊人与震撼，并指360百科出如何正确地用自然的心态来面测粒对情绪，如何正确地用健康的方法来调来绿政治程鲁赵括者适情绪。
- 书名 每个人都是自己的孩子
- 作者 芦淼
- ISBN 9787505727564
- 出版社 中国友谊出版公司
- 出版时间 2010年11月1日
内容简介
《每个人都是自己的孩子:破解情绪密码做自己的心理咨询师》专为希望改变自己情绪的人士量身定做，让他们在极短的时间内走出情绪的阴影，获得良好的人际关系和人格魅力，从而赢得积极、健康、幸福的人生来自。 为什么有的人衣食无忧，却常常360百科不开心?为什么有的人才华横溢，却在职场频频不院层导经得志?为什么有的人才貌双全，却在爱情的门口接连碰壁?为什么有的人拥有了令人羡慕的事业，却无法拥有一个幸福的家庭?爱情条图鲁、工作、财富、关系、健康、生死……一直是涵盖古今中外每个人都必须面对的几节边大难题，在《每个人都是自己的试木包席由紧孩子:破解情绪密码做陈呢自己的心理咨询师》中，作者通过其在个体心理抚慰方照府晚到利论高百王面的研究和现实生活中真实的案例。
作者简介
芦淼，毕业于中国人民大学，心理学和法学硕士，曾从事教育工作多年，后在心理咨询中心任职，对个体社会心理现象与浓夜松气成功心理学有着深入的研究和石句独到的见解，多次在专业期刊发表学术论文，有着较为广泛的影响。曾长期担任中央电视台、北京电视台、阳光卫视等多家电台心理嘉宾、特约主持人，为千千万万患有心理疾病的听众和读者进行悉心的心理治疗，让他们重新获得生垂活的快乐，找回幸福。
图书目录
序言 心理学创造美好生活 胡佩诚
自序 像帮期贵滑息争护制区呵护孩子一样善待自己 芦五火淼
第一章 做个心灵来自开放的人
智慧的停顿002
做个心灵开放的人004
为了自己，请坚强起来008
改变习惯的4个秘诀013
学习爱 018
底子厚，就不怕黑360百科023
将压力转为成功026
测试题一:你愿意打开心扉立权永受参吗? 031
第二章 觉察内心世界
倾听内心的声音034
假如有天失去光明……037
人人都是匹诺曹043
怎样整合矛盾的自我049
活在镜子中053
激活你的"自尊体系"057
测试题二:试着认清自己063
第三章 胸膛里的那颗心
无聊时爱做的事070
抚慰心灵的秘方072
完美不等于100%077
记忆最不可靠082
胸膛里的那颗心086
人生不日式造试判完缩需要激情091
玩转"消极思维"093
测试题三:描绘自己的人格098
第四章 给你的情绪起个名
宽容是自我的赐福104
如何制怒106
期节补机令结错如同酸 做自己的"咨询师"111
给你的情绪取个名 115
警惕"快乐贪食症"118
期待要少，幸福才多 123
信任是玫瑰，怀疑是野草 127
测试题四:你能否体会化到自己的情绪?134
念脱映门整心强盐振 第五章 平衡你的爱与生职价最带怎站剧活
平衡你的爱与生活138
别用忙碌掩饰失败142
童年冥想 146
千乎环镇征课吃 我的孩子我的爱1底始许50
"清创"三部曲 155
伤痕的力量160
快乐感与完成感16量5
决定饥饿的不是胃 169
破墙与瑕疵172
测试题五:过去的伤痕在影响你吗?177
第六章 爱会字无害这滑统气负通过交流才壮大
乡角线根杀么使局度乐移看看你和谁同名 180
完整的自我 182
工作是玉压操掉右娘工作，生活是生活187
含这密爱通过交流才壮大190
宜端财和缩怕设亮务反损永远不要轻许承诺194
学会拆除"糖芯炮弹"198
送给爱人最佳的礼物201
测试题六:你和另一半--你们有足够的交流吗?208
第七章 别让世界干扰了你
沉默的巴别塔212
致调亚敌倒正好心情，得到好成果214
内疚型控制与自我心理健康218
"做决定"是差选许识问州超胞具门大学问 223
别让世界干扰了你227
用沉默打动爱人230
感恩的心与自我表扬233
测试题七:对抗还是合作?你该与外界和谐相处237
后记
