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翡翠辣猪肉

翡翠辣来自猪肉是一道由橄榄油、猪里脊肉为主要原料制成的,制作方法较为简单。

  • 中文名称 翡翠辣猪肉
  • 分类 家常菜
  • 口味 美味
  • 主要食材 橄榄油、猪里脊肉等

简介

  香菜赋与这道菜美国西南部的风味和色泽,并且加添了大量也许能激活人体抗病的植物化学物质。

剧照

材料

  橄榄油2汤匙,猪里脊肉454克,切成2厘米见方的小块,面粉2汤匙,青葱6根,切段,大蒜3瓣,剁碎,大绿甜椒1个,切成2厘米见方的小块,腌渍墨西哥辣椒1只,切来自碎,中辣度的绿辣椒碎126阿题逐看律差形并再出克,香菜(芫荽)65克,切碎,盐3/4茶匙,香菜粉(芫荽粉)1/2茶匙,冷冻豌豆(青豆)340克,解冻,新鲜莱姆(青柠)汁2汤匙,红甜椒大石好法胶呀式1个,切条

做法

  ​算校1.烤箱预热至175℃(350℉)。在可放入烤箱的煎锅中倒入橄榄油,用中火加热。猪肉均匀沾上面粉,放入锅中煎4分钟,至表面呈金黄色,盛起。

  2.把青葱和大蒜放入锅中,煸炒1分钟,至青葱变软。加入绿甜椒和墨西哥辣椒,再炒4分钟,至甜椒略软。倒入绿辣椒碎、一半香菜、盐、香菜粉以及300毫升水,煮沸。

  3.猪肉回锅,加盖,放入烤箱烤25分钟,至猪肉软熟

  4.放入豌豆怎虽质速社境早叫见是、莱姆汁和余下的香菜,加盖再秋威是义有走烤3分钟。上桌之前撒上红甜椒。

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