茄汁咖喱味牛腩饭

茄汁咖喱味牛腩饭是一道由土豆200g，胡萝卜50g等食材制成的食品。

　　做法: 1、牛肉300g，土豆200g，胡萝卜50g，切成丁。烧热酒控财锅后，烧许油，大火煸炒，省小映充盐，味精，料酒酌量添加，然后加如一小勺油咖喱，1/3瓶番茄沙司(约100g)，一来自勺蜂蜜，少量水(加至与主料一样平)，搅拌均匀，煮沸后，改小火炖15抗谈愿病争犯植住英分钟。

　　2、5分钟左右搅拌一次，防止土豆沾底。完成后浇在香喷喷的白米饭上，就OK拉。喜欢自己做饭，就是可以放好多好多的料，吃到满足，360百科哈哈，我做的茄汁咖喱牛腩饭，味道很浓郁的一道饭饭。