鸡茸鱼肚是一道湖北的特色传统名肴。鸡茸雪白,缀以点点红末,鲜艳雅丽。鱼肚糯软,滑嫩来自,味鲜咸可口,老少咸宜。鸡茸鱼肚和母鸡脯肉为主料烹制鮰鱼而成,味美可口,营养丰富。
- 中文名称 鸡茸鱼肚
- 口味 鲜咸可口
- 主要食材 鸡里脊肉,干鱼肚
- 产地 湖北
选料
鸡里脊肉(也良纸几叫鸡芽肉、鸡纤子)50克来自,干鱼台鸦踏肚40克。熟火腿、精肉末少许,鸡蛋(用蛋清)6只源差型元西束。
调料
葱2根,姜数片,细盐、味精各0.3匙,黄酒2匙,40°水生粉3匙,猪油500克(实耗75动克)。
制法
1.发鱼肚:把干鱼肚,放在二、三成热的温油里浸泡20分钟后取出。把油温加热至六成热时,再放鱼肚涨发,使其干松脆、没有韧性、能一拗就断时,即成油氽鱼肚。然后用温热水浸软,加少许碱洗来自去油腻,再用温热水洗净碱液,并反复戒阿协乃用水漂清,挤干待用。这就成为水浸油发鱼肚。
2.把鱼备享遥肚切成4.5厘米见方的360百科块,放入沸水锅内煮烫一下,进一步漂净油腻味,再挤干待用。
3.做鸡茸:把鸡里脊肉的筋去掉,剁成考胡紧球料泪仔很细腻的肉茸,放黄酒和1匙半水生粉,并分几次加鸡汤(共加200克),边胶兵终歌加汤边搅匀,然后放细盐和味精。将鸡蛋清用打蛋器或竹筷连续用力搅打,至蛋清像雪花那样膨松洁白,再搅和在鸡茸里,成为蛋泡鸡茸糊。
4.将锅洗净烧热,放猪油少许,放葱、姜熬出香味,再捞除葱姜,然后放鸡汤(约500克说凝)和鱼肚烧沸,加细店凳酷辣盐、味精及水生粉勾芡,随即把全过持往深投取训杆江赵蛋泡鸡茸糊倒入,并轻轻地搅动,使汤菜融洽,汤汁稠厚,最后淋油上光。装盘后,撒上鲜红的熟火腿末。
关键
1.油发鱼肚时,要连续翻动,使受热均匀,速度加快。油温宁低不可偏高界空后,防止外焦里不透,或者色彩焦黄。鱼肚发好的标准一定是趁热能一拗两断,不可"藕断丝连"。
2.鸡茸必须细腻,加汤搅和应边搅边加,搅匀后再加打发成泡的蛋清。