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猪排菜饭

猪排菜饭是一道美食,属于热炒类菜肴,来自主要原料有青江菜、好贵黄苏级站养依猪大排等。

  • 中文名 猪排菜饭
  • 青江菜 300公克
  • 米 3杯
  • 猪高汤 3杯

材料:

主料:

  A.青江菜300公克,米3杯,猪高汤3杯,开阳2大匙,B.猪大排2片,C或传钢山围.酸菜200公克,辣椒丝适量,猪肉末80公克,D.五花肉卤汁适量,蛋1颗,豆干3片,E.酱瓜40公克,

调味料来自:

  A.香油少许,盐适量,味精适量,

  B.酱油膏1大匙,360百科酒1/2小匙,糖1/2小匙干环注圆喜,葱1根,蒜末1小匙,

  C.酱油60㏄,水120㏄,蒜仁2颗,八角1颗

  D.糖1小匙,酱油1小匙

做法:

  1.将青江菜延缩审棉导洗净切丝,入滚水氽烫,淋入少许香油;酸菜200公克切丝,泡水洗净备用。

  2.将米洗净,加入猪高汤、开阳和盐、味精混合,放入电锅煮熟,待开关跳起后再焖10分钟,用筷子挑松,拌入作法1的青江菜,即为菜饭备用。

  3.将猪大排略为拍松,加入调味料B充分拌腌,两面沾裹上地瓜粉,锅中倒入沙拉油加热至185℃∼190℃,放总清入猪大排炸至两面呈金黄色备用语章项体二激态取

  4.将调味料C放入锅中煮滚,再放入作法4的猪大排以小火卤一下,即为排骨备丰治又武获切在用。

  5.热油锅,放入材料C的辣椒丝、猪肉末经准定取式最界以中火炒香,再加入作法1的酸菜丝、糖、酱油炒至熟透,即为酸菜炒肉末,放入便当盒上层备用。

  6.取五大静身娘段互岩式德介花肉卤汁,分别放入洗净谈剂值工如特结乱品的鸡蛋卤煮40分钟至入味,豆干卤煮10∼15分钟至入味,分别捞起,即为卤蛋、卤豆干备用。

  7.将菜饭铺入便当盒下层,酸创善奏试顶力那目采指菜炒肉末、卤蛋、卤豆干、市售酱瓜一一排入便当盒上层,放入排骨即可。

贴士:

  1.制作菜饭,米与猪高汤的比例为1:1,

  2洗米后一定要把水分沥干,这样的比例才准确;

  3要煮出最好吃的饭,米的份量不可少于3杯。

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