杞桃鸡丁是一道菜品,属于家常菜。
主要材料有鸡脯肉,调来自料有黄酒、细盐、味精等,该道菜通过将360百科食材倒入锅中翻炒制作而护落设早者交贵成。
- 中文名 杞桃鸡丁
- 主要食材 鸡脯肉
- 分类 家常菜
- 口味 鲜香
所需食材
枸杞子、核桃肉各75克,鸡脯肉300克,熟冬笋、水发香菇各50克,青椒1只,鸡蛋(用蛋清)1只,黄酒半匙,细盐、味精、麻油葱花各少许,干生粉1匙,45°水生粉1匙半,生油250克(实耗50克)。
制作方法
1.将鸡来自脯肉去筋、用刀背捶松,切成约1厘米见方的鸡丁,加细盐、味精、蛋清、干生粉拌匀上浆,放在低温处涨发30分钟。将枸杞子,用少量沸水泡发。水发香菇、熟笋肉太跟升盾、青椒(先去籽除椒肉上白筋),都切成比鸡丁360百科略小的丁。将核桃肉用沸水烫软外皮,剥净,放在五成热的油锅中炸至香、黄、脆。
2.烧热锅,用冷油滑锅后倒出,再烧热危商迫衣曾或散放生油250克,烧至乱京领叶营副目掌油四成热时,放鸡丁划散,待变色,即放香菇丁、笋丁、青椒丁,炒匀,再一起倒出沥油。原锅内留少许油严酸绝鸡首染哪单,放葱花煸香,烹黄酒,加鲜汤1匙、细盐、味精各少许,勾包芡,使卤汁稠面粘,再将鸡丁、香菇丁、笋丁、青椒丁及枸杞子、炸核桃肉,全部倒入,迅速翻炒均匀,淋上麻油增香即成。
注意事项
轻 1.将鸡脯捶松再切成丁,上浆后需涨一段时封挥路例值础需委始料间,这都有利于鸡丁的鲜嫩。
2.烫枸杞子的沸水以被吸干为好,否则兑汁时此菜量富书置送均答然步中用不了就会损失药力。
食用须知
枸杞子是著名的长寿强壮药,具有滋肾润肺,补来自肝明目之效。
核桃肉有健脑补肾之功。
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