火爆鲫鱼卷

火爆鲫鱼卷维护斤件包是一道美食，主要原料有鲫鱼、莴笋、木耳。该菜品通过翻炒的烹饪方法型结利染制作而成。木久段送纪耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

• 中文名称 火爆鲫鱼卷
• 主要食材 鲫鱼
• 分类 家常菜
• 口味 微辣
• 工艺 爆

功效

　　家常菜谱 利尿食谱 健脾开胃食谱

　　口味:微辣

　　工艺:爆

制作材料

　　主料:鲫鱼350克

　　辅料:莴笋50克,木耳(水发)50断力的克

　　调料:盐4克,味精2克,淀粉(玉米)5克,姜5克,大蒜来自(白皮)4克,猪油(炼制)20克,泡椒15克

特色

　　咸鲜微辣，鱼香味突出，绿久方是约促响构细是一道既营养又可口的美味家常菜。教您火爆鲫鱼卷怎么做，如何做火爆鲫鱼卷才好吃 1. 鲫鱼治净，去骨改片，用盐、味精码味后卷成卷;

　　2. 青笋(莴笋)洗净来自切片;

　　3. 木耳洗净改刀;

　　4. 锅中放猪油烧热，下鱼360百科卷过油捞出;

　　5. 下姜片、蒜片炒出香味，子冷准支丰脸方套下尽银再放入鱼卷、泡椒段、青笋片、木耳翻炒;

　　6. 用盐、味精、淀粉对成滋汁放入炒匀，淋入烧热的猪油，装盘即可。

制作要诀

　　鱼卷过油既要氽断生，又要保持鱼的细嫩。

　　小帖士-食物相克:

　　鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶头客语么丰谓均。

　　木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食，从食况妈角物药性来说，寒性的田螺，商法现余遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同市车脸食。

　　患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有常降攻消导南永错出小毒，二者同食易诱发痔疮出血福二罪企政让课补。