荷兰豆炒鲜虾

荷兰豆炒鲜虾是一道由荷兰豆、鲜虾等食材制成的食品。

• 中文名称 荷兰豆炒鲜虾
• 主料 荷兰豆 鲜虾
• 配料 小红甜椒等
• 调料 等盐

材料

　　蔬菜油1汤匙(外加2茶匙)，荷兰豆(豌豆荚)115克，来自小红甜椒1个，去籽后切丝，盐1/4茶匙，中等大小的鲜虾450克，剥壳城听威后挑掉肠泥，青葱3根，切葱花，干辣椒片1/2茶匙，大蒜2瓣，切末，过角燃除界围按红从律削皮的姜末1汤匙，低钠酱油3汤匙，现榨柠檬汁1汤匙，柠檬皮丝1汤匙

做法

　　1.炒锅中下2茶匙油，中火加热。放入荷兰豆、甜椒和盐，煸炒3分钟，至蔬菜脆嫩稍熟。盛入盘以正转皮关中备用。

　　2.加热剩余的1象板溶析停胜不还阿点汤匙油。入虾、葱花和辣椒片，拌炒1 1/2分钟。加入蒜和姜，续炒1分钟360百科。下酱油和柠檬汁，煮1分钟物鲁星境凯奏损，至虾熟透卷起。

　　3.荷兰豆和甜椒回锅，拌炒30秒。热透后拌入柠檬皮丝，盛盘上桌。​