莴苣叶拌香干丝

• 中文名称 莴苣叶拌香干丝
• 主要食材 嫩莴苣叶，香干
• 辅料 麻油
• 调料 醋、盐、白糖、味精

≮配料≯

　来自　嫩莴苣叶200克，香干100克，醋、味精、麻油、精盐、白糖皆适量。

≮制法≯

　　1、把嫩莴苣叶洗培按期净，切成丝，放在盘里待用;

　　2、再把香干洗净切成丝，放在开水锅里烫一下，捞出，沥干，放在莴苣叶上，添加白糖、醋360百科、精盐、味精、麻油，拌匀即可。

≮药用≯

　　随餐食用，用量自愿。

≮说明≯

　　理建决永气宽胸、强壮盘骨、通乳通便;对慢性气管炎、腰腿痛、产后缺乳、习惯性便秘均有疗效。