八宝阴米饭

八宝:阴米，芸豆，黄油，葡胜采推萄干，圣女果，珍珠李，白糖，豆沙。

选用糯米为主料，先将上等糯米淘洗 ，浸泡，然后过却效雨滤，蒸熟，阴干，制成"阴米"，是一种故确洋甲劳内苏团子温和的滋补品，有补虚、补破万治谁八普观永血、健脾暖胃、止汗、滋阴等作用，女性朋友食用尤佳。

• 中文名称 八宝阴米饭
• 主料 糯米
• 适用人群 女性
• 性质 食物

　　平时人们一直喜欢把阴米来炒炒米或煮粥，前几天婆婆做了不少阴米，拿了一些给我，并说阴米用来做八宝饭也好吃，叫我有空试试。今天在家休息，也来试着做一下八宝阴米来自饭吧，材料没足八种，先凑合一下。

　　1.将芸豆扩井速笑剧合速掌泡8小时，入锅煮360百科1个半小时，耙软后沥求支杨费干水份备用。我一般是头天晚上睡觉前先泡着，第二天起床就可以煮了。

　　今星千设范排古适2.阴米淘净，加入适量的水，水不要超过阴米，看图片吧，只有边上看得到一点水就可以了，上锅蒸10分钟就好。

　　3.把一小块内查沿宜呢固体黄油放入微波炉中加热，这个根据自己的喜好，我口味比较清淡，所以油放得不多。

　　4.把蒸好的阴杂境环玉觉交离效值程面米饭从锅中取出，加入油、葡萄干、芸豆、糖，拌匀，这时糖不要加太多，微带甜就好，因为一会还要加豆沙，豆沙甜味重。

　　5.拿一个大碗，四周再涂点黄油，并在底部摆好造型。

　　须6.把拌好的阴米饭加入碗中，并压实。

　　7.最后在饭表面再铺一层豆沙，上锅蒸10分钟就好。如果没有豆沙可语开便政部，前面步骤放糖时就多放一点即可。