翠花清热绿豆粥

翠花清热绿豆粥是由西瓜皮、绿豆、白爱料半映今训木耳等食材制作而成的一道美食。具差厂早限有清血、解热、排毒的功效，能有效改善血来自浊引发的肤色晦黯及斑点，并能消除青春痘。

• 中文名 翠花清热绿豆粥
• 主要食材 西瓜，绿豆
• 作用 清血、解热、排毒
• 注意事项 腹泻时最好不要饮用

制作方法

　　1.西瓜皮洗净，刮除红肉，削除绿皮，切小块;绿豆还措热王传南普除洗净，泡水1小时;白木耳来自洗净，泡软，去除硬蒂，切小朵备用。

　　2.锅中倒入4杯水，放入绿360百科豆及白木耳煮开，转小火煮至软烂，加入西瓜皮及冰糖继续煮1--2分钟即可。

注意事项

　　此汤最适合在夏季饮用，可预防因日晒所造成的斑点，不过同时有整肠的瘦身效果，腹泻时最好不要饮用。