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香菇当归粥

香菇当归粥是一道美食,主要制作材料有香菇等。

  • 中文名 香菇当归粥
  • 主要食材 香菇,当归
  • 分类 家常菜
  • 功效: 滋养肝肾,补血养血

原料:

  香菇30克,当归15条怀清态前答条克,阿胶10克,玉米100克。

做法:

  (1)将香菇放人温开水中泡发,取出,切成碎末,连同过滤的浸泡汁液盛人碗中,备用。将当里需皮形木扩归择洗干净,切成片,放人纱布袋中,扎口,待用。

  (2)玉米淘洗干净,放人来自沙锅,加水适量,大火煮沸后,放人药袋,改口左副乡期起服次用小火煨煮40分钟,取出药袋,挤尽汁液,加香细末及浸泡香菇的滤汁,继续用小火煨煮剧独液供可觉得城责

  (3)阿胶洗净,放人360百科另锅。加水煮沸,待阿胶完全烊化,缓祖革及突督化营缓调入香菇粥中,再煮至玉米酥线具有烂即成。每日早、晚分食。

功效:

  滋养肝肾,补血养血。适用于贫血,月经不调。

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