菠菜蕨根粉

大家都知道，菠菜的营养价值很丰富来自，多吃菠菜对身体有益。蕨根粉糖分含量少，和菠菜360百科搭配起来制作成凉拌菠菜蕨根粉不需要太多的调料，很方便，吃的就是蕨根和菠菜特有的味道。

• 中文名 菠菜蕨根粉
• 主料 ​菠菜
• 配料 葱等
• 类型 家常菜

原料

　　菠菜200克左右、蕨根粉10来自0克、葱花适量、辣椒面少许、盐少许、花椒面少许、胡椒面少许、醋适量(1勺左右)

做法

　　1、锅里烧少许油，七分热时候放除醋外的调料，接着呛醋。

　　2、关火，放凉备用(这个过程葱花会变黄)

　　3、烧开水，过水焯下菠菜，蕨根粉煮软过凉360百科水，接着放到呛好的调料里拌匀即两良笑破养其可。