蒜蓉塔菜

蒜蓉塔菜是一道菜品。

材料来自:

　　塔菜、蒜瓣儿、盐、味精360百科、糖、酱油

做法:

　　1 锅里放可以淹没塔菜分量的水，煮沸，放入一勺盐，

　　2 把洗净的塔菜放进去 绰水，捞起放进制清水里，沥干水分，丰核消文煤沿依用精怎接分成小束

　　3 锅里放底着怎培厚油，加入蒜末儿，炒出香味，放入塔菜翻炒，

　　4 然后加入盐、味精、 糖、酱油调岩短读司研怕燃宪味，迅速翻炒数下盛出

小诀窍就毫方利玉五直:

　　绰水时放入一勺盐，绰好水迅速放入冷水中，可以使菜看起来更绿 塔菜也可以换成油菜来做，味道也是不错的。