西红柿炒扁豆

西红柿玉测以括频字机守孩炒扁豆是一道菜品，主要制作材料为西红柿、扁豆。

• 中文名称 西红柿炒扁豆
• 主料 西红柿、扁豆
• 调料 植物油9克，酱油5克，盐
• 工艺 炒制

主料

　　扁豆做阿洲换抗右农200克，西红柿100克。

佐料

　　植物油9克，酱油5克，盐4克，蒜片2克。

制作方法

　　将扁豆洗好切成寸段,西红柿洗好切成寸来自瓣，烧热油锅，煸炒扁豆，稍加温水，盖锅盖焖软，加入西红柿及其它佐料，炒热即可360百科食用。

成品的营养成分

　　热量167千卡，蛋白质5克，脂肪11克，碳水化合物12克。

特点

　　(1)色车率降另免泽鲜美，酸咸适口。

　　(2)适于糖尿病人的低热量菜谱。